最容易出現同時也最容易改善的是幹紋

哪些皺紋能避免

皺紋的形式有多種，而形成的原因也不盡相同。就讓我們按照它們通常的出現順序來一一解析吧（以最容易出現皺紋的眼部周圍為例）。

隔空溶脂療程相對比傳統溶脂儀器從部位上治療範圍廣達68*19釐米，腰間、背部、大腿等部位溶脂更加快捷，無需多次療程；療程中脂肪細胞將吸收能量後自然凋亡，經循環系統自然排走，真正消除脂肪細胞。

最容易出現同時也最容易改善的是幹紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。分辨幹紋的方法是：一般洗過臉以後就能消失，塗了保濕效果較底的粉質產品後更明顯，在幹燥環境中待得時間越長就越嚴重。

接踵而至的就是細紋，它的形成主要是因為肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，當然如果長期幹燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始“皺紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。雖然細紋仍然細微到不會被別人注意，只有你自己對著鏡子仔細端詳才能確定的限度，但你已經能“確定”它的位置和數量，而且，在你做相關表情的時候它變得更明顯了。

discovery pico 更獲得美國FDA及歐盟CE認可,它能輸出比一般皮秒激光高出超過一倍的能量, 可治療深(1064mm)+淺(532mm)色斑，無論深淺層色斑, 賀爾蒙斑, 黃褐斑, 雀斑, 老人斑等色斑,甚至可改善微絲血管擴張, 嫩膚, 凹凸洞, 疤痕, 以至紋身都能治理。

最後，真正的皺紋來了。它們是“刻”在你肌膚上的線條，沒有表情時也能被明顯看到，當然在眼部表情豐富時其中的一部分會更加長加深，這也就是平時說的“表情紋”。應該說，這一階段的皺紋已經超越了表皮層的程度，而是由肌膚真皮層的老化狀況導致的，所以此時一般的護膚產品能起到的作用就很微弱了，必須要有一些特別功效的護理產品或美容手術才能將它消除。

幹紋：用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，看到平行的紋理就是因缺水造成的幹紋。通常眼角發幹，不做表情時眼角並沒有紋路。對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以了。

細紋：用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，如果看到交錯的紋理那就是因為年齡問題而出現的細紋。25歲以後的女性都容易產生，它比幹紋要深一些，即使沒有表情時也隱約可見。因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。

表情紋：不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。最容易產生的就是眼角和嘴角哦。

全方位擊脂程式: X Wave超頻爆脂程式+ ultrashape v3 定位擊脂程式療程前由靚靚的專業治療師寶琳小姐為我先進行咨詢，了解我的日常生活習慣。之後再量度體重、脂肪比例等，治療師仲會話俾我知軟、硬脂肪的唔同，要使用唔同的機器去消滅脂肪。

皺紋：是受皮膚老化影響形成的，這個不用說JM都知道哦!紋和紋之間呈放射狀，沒有表情就顯而易見，常出現在眼下和眼尾。治療皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。

 

腸胃吃不消油膩痘找上門

腸胃吃不消油膩痘找上門

連續大吃大喝之後，下巴上最容易冒出痘痘，而且它們多半都是又紅又腫的閉合性粉刺。為什麼?從中醫上來說，這些痘痘是胃熱熾盛化火的病變，同時還伴有牙齦腫痛、口臭和便秘等等問題;皮膚醫生也贊成這種觀點。飲食過於油膩，會使皮脂腺油脂分泌過剩，引發油脂代謝失衡，因此閉合性的粉刺就來了。對於婚期臨近的准新娘來說，這可不亞於毀容的效果。消除油膩痘，首先要預防!

Dream Beauty Pro的PR有防黑店小妙招，她說消費者可以在消費之前查看美容店的相關資歷，看是否是大型連鎖店，如果是小規模並且在專案之前不簽訂協議，用低價吸引客戶，中途再提價格的肯定是黑店。

TIpS：胃火過剩的信號首先是舌頭發紅，舌苔少、牙齦紅腫，如果有這些症狀就提醒你要及早防止油膩痘的出現了。

預防油膩痘飲食是關鍵

大家都知道，要想預防上火，讓皮膚保持滋潤光澤，最有效的辦法就是多喝水。不過，你還可以通過喝四種茶，讓喝水美肌的效果加倍。

大麥茶：茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，幫助消化，健脾胃，解油膩。

菊花茶：清肝明目，清熱去火，而且泡完的菊花敷在眼睛上，還能讓眼睛感覺輕松。

柚子茶：性偏涼，能夠潤腸清火。

綠茶：清心降火，預防痘痘產生。

既然大吃大喝避免不了，那你還可以選擇一些具有“戰痘”效果的食物：蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等，都可以有效降火，預防痘痘。

Dream beauty pro最新引入的膠原彈力槍採用嶄新的網狀射頻技術，將溫熱均勻地傳入真皮層，當每吋肌膚的膠原都受到激活後，肌底的膠原蛋白就會出現扭緊現象，而扭緊後的膠原蛋白會重新摺合成膠原蛋白線，為肌底建起整個網狀支架，令皮膚更飽滿、更緊緻，更彈性。

TIpS：本身吃得油膩就會給肌膚帶來負擔，如果再因為暴飲暴食而造成了便秘，那可就給你的面子埋下了重大隱患。因此，想要預防油膩痘首先要預防便秘。

痘痘急救婚禮倒計時

油膩痘通常又紅又腫，個頭還很大，而且通常需要兩周才能恢複，如果處理不當也最容易留疤。所以，如果不小心還是冒出了紅腫的油膩痘，就要采取急救法。

距離婚禮兩周：

不用擔心，這個時候你還有足夠的時間采取急救措施。首先最好避免化妝，以免彩妝給皮膚額外的刺激;每天徹底清潔之後可以在T區使用一些控油的精華素，再用去痘精華點在痘痘的地方。不要因為長了痘痘就放棄防曬，這個時候皮膚處在發炎狀態最容易受紫外線照射而留下色素沉澱，所以放棄了粉底但一定要堅持使用防曬霜。

TIpS：控油精華可以隨身攜帶，即使在上班時間也可隨時塗抹，確保治痘效果。

距離婚禮一周：

這個時候冒出了油膩痘，建議你去專業的美容機構做調節人體平衡的美容護膚項目。讓毛孔徹底張開後，再使用真空吸壓或電離子導出方式，除掉堆積在毛孔裏的堵塞物;最後用電療殺菌、消炎，導入油性皮膚專用精華液，調節油脂分泌。

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TIpS：為了防止再冒出新的痘痘，可以每天在下巴處用控油爽膚水濕敷5分鍾，徹底清潔毛孔。

 

生活中的常見過敏源

過敏是很常見的疾病，大部分都有一些過敏史。保健專家發現導致人們出現過敏的過敏源有很多，如果你的身體體質比較差，容易過敏的話，就應該注意遠離這些常見的過敏源。下文從現代養生的角度，為你詳細解讀生活中的常見過敏源。

健康養生是近年深受關注的話題！不論中醫或西醫，都研製很多健康食品，尤其中醫調理的療程和副產品，更是大行其道！健康情報專區，邀請不同範疇的醫生，中西合璧，為你深入解開坊間的養生疑團，更會糾正不少流傳的誤解。

　　1、水

　　它看似是我們周圍最無害的物質了，但無論你相信與否，一些人確實對水過敏。

　　由於水而發生的風疹屬於罕見情況，這包括，任何溫度的水所造成的肌膚極度發癢症狀和疼痛的蕁麻症狀。由於水的原因而造成的反應都令醫生困惑，目前為止還沒有找到一種有效的治療方法，做規律性的活動--像淋浴和遊泳--也極其困難。

　　2、運動

　　雖然這看來好似是推脫去健身房的一個好理由，但對於那些飽受運動過敏困擾的人，他們親身體驗的並不像你所聽到的那麼隨人心意。

　　這種症狀被稱作運動型過敏和風疹，會從蕁麻疹和腸胃問題發展成威脅生命的過敏反應。

　　供你選擇的治療方法有：避免一切體育活動，和服用像抗組織胺類和肥胖細胞穩定劑這類的藥物。

　　3、陽光

　　陽光過敏遠遠不止是偶爾曬傷，而是免疫系統對日光的一種生理反應，表現為發癢紅疹，頭痛和惡心的症狀，但嚴重一些的還會引發水皰和出血症狀。

　　對於一些極端病例，幾分鍾的日曬就會引起反應，遠離日光的照射，塗防曬霜保護肌膚對於她們尤為重要。

如何瞭解排卵 期 計算 方法呢？這是一個非常困難的問題，一般細心的女性朋友們跑上幾家專業的醫院可以瞭解一些方法和技巧，但是這些方法和技巧的準確程度就沒有那麼高了.

　　4、科技

　　現如今我們很難避開高科技--智能手機，無線網絡和平板電視隨處可見。但如果你必須把它們從你身邊清除呢?

　　患有電敏性的人，在靠近發射電磁波的區域內會遭受太多的身體不適，包括偏頭痛，出疹子和胸口痛。

　　患有電敏性的人必須提高警惕，在自己的房間中決不能放置手機或者微波爐這類的物品，並且要避免前往會造成影響的地點。一些這類病患甚至搬遷到法國南部一個完全沒有電磁波的區域。

 

咱們存在的收納誤區

　　磨刀不誤砍柴工

　　動手整理之前，這三個原則要明白

　　花友們也許喜歡看收納書，跟著書裏做整理，我看過很多收納書，也去過很多人家裏參觀，發現不是沒有人按收納書的指導收拾家裏。但是，為什麼咱們普通大眾收拾出來的效果，就和收納書差別那麼大呢，而且收拾好不久就亂了...

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　　慢慢的，我發現了咱們存在的收納誤區：

　　認為收納只是把物品擺放整齊就好，露在外面沒所謂;

　　認為收納占地少，看上去整齊是硬道理;

　　認為關在櫃子裏別人看不見，亂放沒關系。

　　仔細觀察了收納書裏面經過篩選後放出的圖片，它們也並非空無一物，卻讓人覺得非常舒服，為什麼我總結發現，他們善用這三個原則。

　　1. 80/20原則

　　80%的雜亂不堪藏起來，而只展現20%的美好部分。

　　下面是我家的書櫃，我只露出中間部分的四行(20%)，其餘部分(80%)都利用櫃門擋起來。

　　只要把橫七豎八擺放的書籍都用櫃門擋起來，就什麼都看不見了。裝修的時候書櫃設置不透明的門能更好地實現視覺上的整潔。

　　2. 精美擺放原則

　　我們真正在收拾的時候，會把書籍層層疊疊地擺成一摞，放在角落裏，顯示出占地上的經濟;工藝品的擺放前後左右都有，恨不能在有限的位置放下更多的工藝品，顯得非常經濟適用。

今次推出來的水龍頭超級好用、花灑頭也是很好用。

　　但回顧一下，走進一家藝術品店，堆在一起的工藝品，和一件件獨立放置的工藝品，哪個更讓你驚豔呢

　　一堆放在一起，雖然看起來占地面積是小了，但總讓人覺得是打折大甩賣的廉價品，不管這工藝品造價如何驚人，都無法給人留下好印象。

　　3. 方便取用原則

　　收拾的時候，有時候為了貪快，會把東西塞到抽屜或者櫃子裏就完事了，或者把它們放得看起來整齊就大功告成了。結果沒過多久，馬上打回原形。

　　有沒有一種辦法，可以一次收拾終生不亂呢

　　有!這就是在收拾之前要仔細思考：怎麼樣才是方便取用不會亂的方式。

　　想一想，超市上的貨品是如何放置的是不是和我們平時的放置方式差別蠻大的

　　我們喜歡層疊往上的方式，而超市是從後往前的放置方式，而且不同的商品歸類在不同的空間，這樣方便顧客取用。

　　所以我們在放置的時候，要學會利用分隔來使用空間，並采取前後放置的方式來收拾同類物品。

 

頭發長得快的方法

頭發長得快的方法

　　按摩法

　　首先最簡單的方法及時按摩的方法，在梅泰諾睡覺或者是起床的時候，可以用手來按摩一下頭發，按摩四分鍾左右，這樣可以促進血液的循環的情況，希望大家能夠注意。

髮線後移、頭髮稀少M字額是不少香港男性的共同煩惱。不過近年來新生代禿頭治療方法愈出愈多，不但比傳統的更快更見效，有些更令你意想不到。今次小編Hot pick了四款神奇生髮產品，配合不同需要和脫髮程度的你。想立即變髮！得咗！

　　小蘇打洗頭發

　　還可以用小蘇打洗頭發的，但是有一點要注意的是，要先先倒熱水、再倒涼水，最後倒入小蘇打。

　　檸檬汁洗頭發

　　在洗頭發的時候，可以加一點檸檬汁的，不但味道聞著好聞，而且還能夠起到護發的作用的，希望大家能夠了解。

　　檸檬汁的pH值大約是3左右，和普通護發素的pH值非常接近，另外檸檬汁還有比較豐富的水溶性維生素，還可以促進頭皮血液循環，刺激頭發加快生長。

　　在用洗發水洗完頭發之後，再倒一盆水，倒入半個檸檬榨的汁均勻攪拌，把頭發泡在當中一到三分鍾時間，之後沖洗一下即可。
橄欖油防脫發

　　橄欖油中富含有維生素B、E，將其塗在頭皮上進行按摩，直到充分吸收。用頭巾或者浴帽包住，一個小時之後，用中性洗發水洗幹淨。此法能防止脫發，還有預防頭皮屑的作用。

　　除了勤密的護理，我們自己也要自覺的減少傷害，比如燙發、染發應該少點（至少半年以上）。洗頭發時使用溫水，同時按摩毛囊，促進毛發生長。

　　養成良好生活習慣

　　工作學習了一天，腦袋處於緊張的狀態，晚上充足的睡眠才能讓皮膚、頭皮的新陳代謝保持正常。每天晚上10點到2點，這段時間保證睡眠，能幫助減少脫發的發生，讓你的毛發保持優良的狀態。

　　除了要睡眠充足，還要注意少喝酒，多喝水，保證每天多喝水，保持人體新陳代謝。如果失眠，可以喝一些牛奶。

針對產後脫髮原因打造的產後脫髮治療激光活發帽，不僅僅適合女性朋友使用，也同樣適合男性朋友使用，在家用使用即可，完全沒有副作用，還對於雄性激素、頭髮稀疏、壓力脫髮等等具有非常好的治療效果。

　　吃什麼長頭發

　　補充植物蛋白質

　　經過研究發現脫發者的頭發中的氮氨酸、胱氨酸含量大量的減少，因此如果想要自己的頭發長的快一些就一定要及時的補充以上這些物質，在我們經常食用的食物當中這兩種物質含量比較豐富的有大豆、黑芝麻、玉米等，所以女性朋友想讓自己的頭發生長的快一些就一定要積極的多吃一些上述這些食物。
積極的補碘

　　人體的頭發的健康程度與甲狀腺具有非常密切的關系，補碘能夠有效的增強甲狀腺的功能，所以對於那些頭發生長不快的人來說可能是由於缺碘引起的，補充碘可以讓你的頭發更加的美麗，碘含量比較豐富的食物有海帶、紫菜、牡蠣等食品。多吃一些這樣的食物能夠使得你的頭發更加的美麗。

　　多吃一些蔬菜和水果

　　婦女容易脫發的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是堿性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。

 

燙發後的注意事項

燙發後的注意事項

　　1、避免頭發幹化。盡量不要在太陽下直曬，以免受到強風吹拂。遊泳後，切記要用清水徹底沖洗幹淨。

　　2、隔月做一次焗油護理。適當的護理能使發花保持蓬松自然狀態，秀發也因此能達到較好的狀態。

大家對美國Capillus的牌子相信不陌生，Capillus的皇牌產品是激光活髮帽受到一眾正進行產後脫髮治療、頭髮稀疏治療者推薦，男女通用。Capillus的激光活髮帽絕非入侵性治療，獲臨床醫學驗證安全有效，讓你身處任何地方都可以進行生髮療程。

　　3、燙發當天不宜用力梳理頭發。為了保持燙發的光澤與活力，以免破壞尚未完全定型的某些固發結構，使新燙的發型走樣，小編建議大家要精心護理哦。

　　4、燙發後最好不要染發。染發劑中含有較多的化學成分，極易使發花變直。而且，切勿用梳子反複梳理頭發，防止剛燙過的頭發立即變直。

　　5、經過燙發後，在洗發水的選購上最好選擇含堿性低的洗發液洗發。適當使用護發液加以養護，以保持頭發質地柔軟，蓬松光亮，增加發花的牢固性。

　　6、燙發的小夥伴在洗發後最好用大疏齒將頭發進行梳梳通。使發花自然彈回，切勿用力將發花梳直。

　　7、在燙發後短期內就盡量不要再用電卷發器，並盡可能不洗發，以免影響燙發的美觀。

美國推出的Capillus脫髮治療神器—家用激光活髮帽一直受到產後脫髮、頭髮稀疏治療推薦，「三分造型，七分靠髮型」頭髮對人的外觀和自信向來重要。此皇牌產品更獲美國食品及藥物管理局（FDA）認可，安全可靠！

　　燙發後如何打理

　　1、增加油性卷發清洗次數

　　屬於油性發質卷發過容易軟塌塌地貼頭皮上，讓本來蓬松發型看起來別扭，若想讓卷發變得蓬松動感，簡單方法增加洗發次數，能有效地緩解油性發質出油，讓秀發時刻保持清爽蓬松造型。
2、含有杏仁油成分護理液

　　對於被燙得幹枯分叉卷發好方法使用高倍營養品進行護理，美發專家建議使用含有杏仁成分精華液來護理頭發能夠增加秀發強度讓頭發更加健康豐盈，因為杏仁精華更容易滲透，受損發絲從發絲內部進行修補，令卷發迅速恢複健康。

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　　3、傷發卷發吹風

　　使用吹風機吹卷發時應注意由發根朝發尾方向吹，否則便會頭發表皮層鱗層組織吹翻，使得秀發遭受本來避免損害，另外電吹風還要順著梳子方向而移頭發，才能產生光澤顯得亮麗且易走形。

　　護發小技巧

　　1、梳頭：每日必修課

　　梳頭不僅是女士的特權，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發及頭皮上的浮皮和髒物，並給頭發以適度的刺激，促進血液循環，使頭發柔軟而有光澤。

　　正確的梳法：首先從梳開散亂的發梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發際向後梳，然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。最後讓頭發向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。

capillus 效果強，激光生髮頭盔能夠透過低強度的激光來刺激頭皮肌膚，LLLT在脫髮治療方面具有諸多臨床醫學驗證，能夠有效的刺激頭髮增長，激光到達頭皮深處的毛囊處，令毛囊健康，從而使得頭髮健康的生長出來，減輕脫髮以及治療脫髮。

　　2、洗頭：以按摩的要領進行

　　頭皮汙垢會引起掉發增多，而且有礙於頭發的正常發育。洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭發上的汙垢。所以，要保護好頭發，就要經常洗頭和按摩，使頭發處於清潔狀態。頭皮分泌油脂保護自己，所以洗頭不要太勤，冬天一般兩天一次就可以。

會使皮膚衰老的信號推遲出現

　　長期使用兒童護膚品防衰老

　　有一些人長期使用兒童護膚品，比如兒童霜、郁美淨、寶寶霜等。她們認為兒童霜不會使皮膚老化，還沒有副作用。

早前自己試用完ageLOC Me，佢入面嘅客製化肌膚保養品真係好好用，幫到手改善皮膚之餘，仲會根據我係apps提供嘅數據，係唔同環境而有所變化，智能解決護膚問題。無論我係肌膚缺水、敏感定需要抗衰老，佢都好似護膚專家咁安排最適合嘅保養品俾我，從根本去改善皮膚。

　　實際上，人的皮膚衰老是個不可抵抗的自然規律，一般人的皮膚表皮在25歲左右便開始衰老。兒童皮膚水分點為90%，成人僅佔70%，成人皮膚需要補充水分而兒童不需要，成人使用兒童霜沒有副作用，但也無法起到彌補自身不足的作用。所以，天真地認為使用兒童霜可阻擋人類自然衰老的規律是很可笑的，科學的態度是應當針對自己的皮膚特點選擇合適的護膚品進行護理，才會使皮膚衰老的信號推遲出現。

　　含酒精就不敢用?

　　類似的誤解對像還有柔膚水、收縮水，很多人都因為裡面含有酒精而不敢使用，其實名牌化妝品的配方都很科學。酒精與人們想像的不一樣，只要在化妝品中的含量不超過人體能承受的比例就不會對人體有害，加工過的酒精純，類似於藥用酒精，對皮膚能起到消毒的作用，除個別對酒精過敏的敏感性皮膚之外都可使用。當然，像收縮水之類的化妝品，作為特殊的化妝品，它具有緊縮毛孔的作用，油性皮膚的人使用效果自然是很好的，而中、干性皮膚的人去用就有害無益，這就要求我們得根據自己的皮膚去選擇使用。

唔少美容達人都會出盡法寶令自己皮膚變得更好，其中一個重要嘅步驟就係點樣去除皮膚上嘅老舊細胞，對於去去角質 推薦好用嘅方法俾大家！去角質唔一定要磨砂，美容機洗面一樣可以清除污垢同死皮，LumiSpa有齊煥膚同淨化兩種功能，係美容達人嘅護膚首選！

　　錯誤保養技巧 不斷走冤枉路

　　 一年四季用同一種化妝品

　　這是一種很流行的使用方法。原因來自於人們對皮膚屬性與化妝品關係的誤解，認為不同屬性的皮膚應選擇不同的化妝品，長期選擇一種化妝品能夠對皮膚的護理起到適應、鞏固、營養的作用。

　　的確，人的皮膚有干性、中性和油性之分，但這種屬性不是一成不變的，而是隨著季節和氣溫的變化而變化的，如油性皮膚在冬季會呈中性;干性皮膚在夏季亦可能會變為中性，其中中性皮膚變化最大。所以護膚應根據皮膚屬性隨季節變化而變化，才能獲得最佳的護膚效果。比如油性皮膚的人，在春季宜選用奶液型的營養霜、蜜之類，在夏季可選用粉脂性護膚化妝品;秋冬則可以適宜中性皮膚的護膚霜。

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　沐浴後立即化妝防燥皺

　　沐浴對人體的神經系統，內分泌系統，皮膚的酸鹼度和溫度等均有一定的影響，會使毛細血管擴張。浴後如立即化妝就會使化妝品中的細菌或化學物質浸入皮膚，很容易造成感染。因此，即使浴後皮膚有緊繃感，也應等一小時後，也就是說等皮膚酸鹼度以及身體生理機能復原時再化妝。

　每次護膚都去死皮

　　「死皮」是皮膚角質層的俗稱，去「死皮」就是幫助皮膚中角化的細胞離開母體，排除毛孔深層的污垢，使皮膚呼吸通暢。根據細胞生長週期，每月只需要做一次即可。如果每次護膚都去死皮，皮膚便少了一層保護層，起到了適得其反的作用。

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剛剛生產完的媽媽身體十分虛弱

產後腰痛真的是月子沒坐好造成的嗎？

　　要說月子沒做好產生的腰痛，到也不排除這個原因。但如果全部甩鍋給坐月子，未免也太以偏概全了。其實在老百姓中間，對於產後腰痛有兩種解釋，一個是月子沒坐好，還有一個就是生孩子打了麻藥。

甩頭髮的成因主要有化學性脫髮、壓力性脫髮、病理性脫髮，以致患者每次洗頭、梳頭時均出現大量脫髮，難以挽回。

　　那麼我們先來分析第一個，什麼叫做月子沒坐好？很多老人認為坐月子是不能動，而有些產婦天性好動，經常動來動去，就容易受涼，所以會落下病根。其實這種說法是錯誤的，要知道，好動的產婦反而沒有腰痛這個毛病，倒是那些聽話的產婦，會因為長久的不動而出現腰肌勞損的症狀。

　　其次，關於打了麻藥這個說法，其實也是沒有什麼科學依據。因為現在的麻藥技術已經很成熟了，不會因為打了麻藥就出現這種症狀。

產後腰痛什麼原因 產後為什麼腰痛 產後腰痛是什麼原因

　　那麼究竟是什麼原因造成了產後腰痛呢？接著往下看吧。

　　產後腰痛和這些有關：

　　1、孕期身體發生變化

　　在懷孕的時候，媽媽的腰部和骨盆直接的韌帶會變得鬆弛，因為寶寶一天天的長大，為了托住寶寶，就需要用到媽媽的腰部力量，十個月下來，脊柱早已變形了，腰肌也受到了傷害，自然會出現腰痛的症狀。

口服黃體素如地諾孕素（dienogest）是目前唯一證實可以針對性地改善子宮內膜異位病情的藥物，此專治藥物屬荷爾蒙之一，是較新一代的黃體素，其獨特結構證實主要針對子宮內膜，有效減少其增生。

　　2、媽媽本身缺鈣了

　　剛剛生產後的媽媽，身體很虛弱，除了需要大量補血外，也要注意補鈣。很多人在坐月子的時候都忽略了這一點。因為一旦身體出現鈣質不足，就很容易出現骨質疏鬆，導致腰痛。

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　　3、束腰帶太緊，太久了

　　有不少愛漂亮的媽媽為了儘早的恢復身材，就會給自己帶上束腰帶，狠狠的勒住自己腰部。雖然適當利用束腰帶是可以利於腰部恢復，但是也要控制時間和力度。過度使用就會讓腰部受到損害，從而誘發腰痛。

康萃樂益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

　　4、腰部保暖不夠，受涼了

　　要知道，剛剛生產完的媽媽身體十分虛弱，需要重點保護腰腹部。如果不注意保暖，長時間受涼，就會出現腰痛的症狀。

　　看完這些，是不是發現不全是坐月子惹的禍呢？其實很多腰痛的原因都是產婦護理不當造成的。所以說，媽媽在產後是需要科學護理的。不然落下病根就不好了。

 

多吃三樣東西減少白髮

隨著社會壓力越來越大，很多人年輕人都出現了大量白髮，為了追求美，掩蓋歲月的痕跡，很多人都會選擇染發，儘管染發在生活中已經相當普遍，但如果染發的次數多了，也有可能會誘發癌症。

病向淺中醫-林淦生 《乳康靈》助我擊退乳腺纖維瘤。

　　染發可能會導致癌症

　　研究證明，女性使用染發劑，其患白血病的人數是未染發婦女的3.8倍。在我國也有不少染發致膀胱癌、皮膚癌、白血病的病例。甚至在醫學上因為染發，還有一個染發性白血病的新名詞。

　　染發會致癌是因為染發劑中都含有硝基苯、苯胺等容易被人體吸收的有毒化學物質，進入人體後和某些細胞結合後會損害其中的去氧核糖核酸，導致細胞突變，進而誘發多種癌症。可見，染發的危害有多大，但是也不能任由白髮大量生長，有什麼方法可以減少白髮呢？

長者家配對的護理安老院名單，均提供妥善的安老及老人服務，加上個案主任一對一跟進及分析，為不少沒有物色安老院經驗的市民提供專業及客觀的意見，又會陪同家庭參觀院舍，讓你更了解安老院的服務環境、設施及雜費事項。

　　多吃三樣東西減少白髮

　　1 枸杞

　　頭髮和腎有很大的關聯，枸杞具有滋陰補血的功效，對腎有很好的補助效果，可以拿枸杞泡酒和泡水喝，可以有效減少白髮。

　　2 胡蘿蔔

　　胡蘿蔔富含豐富的維生素A、B1、B2、和鈣鐵成分多吃胡蘿蔔可以使身體的到充分的營養，幫助人體新陳代謝。頭髮的所含的黑色素也會增加。

　　3 黑豆

　　黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，有助於美顏，使皮膚具有光澤白嫩，黑豆的營養價值要比黃豆高很多，經常食用，和黑芝麻配合上，有非常明顯的黑髮效果。
發質分為幹性、油性、中性幾種情況，對於油性發質的人來說，夏天是比較難過的季節，哪怕早上才洗了頭，到了下午也可能就會頭髮出油厲害顯得很髒，為什麼頭髮會出油呢？

子宮內膜異位即內膜組織不尋常移到子宮以外的地方，如卵巢、輸卵管、盆腔底或腸的表面，醫學界估計或與經血倒流、身體不能自行吸收有關。當走錯位的內膜組織每月繼續生長及剝落，便形成咖啡色腫塊，因顏色與朱古力相似故稱朱古力瘤。

　　吃得油膩、辛辣，不良生活習慣

　　現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

　　壓力過大

　　壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的人一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裏又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。

增高丸，注射生長激素，增高針香港都有報告話，使用正常劑量，並不會發生任何的副作用，所以不怕生長激素有副作用。

　　用錯洗發水

　　應該說目前市面上我們常見的洗發水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對於愛出油的MM而言最好選擇清潔效果好一點的洗發水，另外注意其是否具有控油的作用。當然了這些可以根據自己的生活經驗來進行選擇的。

增髮方法可嘗試以中醫手法治療

你多久洗一次頭髮？據調查，很多人都表示自己每天都會用洗發水洗頭或者用清水沖洗頭髮，每天洗頭真的好嗎？到底怎樣洗頭才對頭發好呢？

髮線後移讓人煩惱不堪，更會影響外表，令人看起來甚為憔悴。想頭髮再生或找增髮方法，可嘗試以中醫手法治療。

　　不同的人頭皮情況不同，根據不同的頭皮情況，每週洗頭三次左右比較理想，當然，如果是頭皮特別油的人，每天洗也沒有什麼問題。

　　但是，根據喜好的不同，一部分短髮的人常常表示“我不洗頭頭髮就沒法弄整齊”，所以短髮的人常常每天都洗頭，對於這樣的人來說，每天洗也是可以的，但未必一定要使用洗發水，用清水稍微沖洗一下對髮型製作也是有幫助的。

TVB明星楊卓娜擁有一把美麗秀髮，她說全靠真髮重生中心專業脫髮治療，解決各種脫髮問題，令她秀髮更強健。藝人難免需要頻繁更換頭髮造型，對髮絲造成損傷，但透過全天然有效的頭髮護理，楊卓娜不再受脫髮問題困擾，頭髮變得豐盈亮澤。

　　在2013年一項針對1000名女性的調查中發現，有三分之一的女性會考慮到洗發水對頭發的傷害而選擇偶爾洗頭時不用洗發水。美髮師表示，對於普通發質的女性來說，一味不用洗發水對頭發並不會更好，三天洗一次頭的話用洗發水是必要的，不能因為擔心洗發水傷發就不用洗發水，最重要的應當是理解自己的發質和頭皮情況，選擇與自己的頭皮、頭髮相符的洗發水，並按照合適的洗法來洗。

增高丸，注射生長激素，增高針香港都有報告話，使用正常劑量，並不會發生任何的副作用，所以不怕生長激素有副作用。

　　簡單來說，如果頭髮油膩或者頭髮短不洗頭就沒法整理，這樣的人每天洗頭也沒有問題，頭髮油膩的人可以使用洗發水，發質正常的人用清水沖洗即可。但對於一般人來說，三天洗一次頭，用洗發水洗頭是比較合適的做法。但是，如果在洗頭的過程中發現自己的發質變差了，那麼就需要考慮更換洗發水或更改洗頭頻率了。

活腦素|有效治療偏頭痛、頑固性頭痛。調整人體的大小腦之血循環及生理機能達至正常。