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多吃三樣東西減少白髮


隨著社會壓力越來越大,很多人年輕人都出現了大量白髮,為了追求美,掩蓋歲月的痕跡,很多人都會選擇染發,儘管染發在生活中已經相當普遍,但如果染發的次數多了,也有可能會誘發癌症。

  染發可能會導致癌症

  研究證明,女性使用染發劑,其患白血病的人數是未染發婦女的3.8倍。在我國也有不少染發致膀胱癌、皮膚癌、白血病的病例。甚至在醫學上因為染發,還有一個染發性白血病的新名詞。

  染發會致癌是因為染發劑中都含有硝基苯、苯胺等容易被人體吸收的有毒化學物質,進入人體後和某些細胞結合後會損害其中的去氧核糖核酸,導致細胞突變,進而誘發多種癌症。可見,染發的危害有多大,但是也不能任由白髮大量生長,有什麼方法可以減少白髮呢?

  多吃三樣東西減少白髮

  1 枸杞

  頭髮和腎有很大的關聯,枸杞具有滋陰補血的功效,對腎有很好的補助效果,可以拿枸杞泡酒和泡水喝,可以有效減少白髮。

  2 胡蘿蔔

  胡蘿蔔富含豐富的維生素A、B1、B2、和鈣鐵成分多吃胡蘿蔔可以使身體的到充分的營養,幫助人體新陳代謝。頭髮的所含的黑色素也會增加。

  3 黑豆

  黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,有助於美顏,使皮膚具有光澤白嫩,黑豆的營養價值要比黃豆高很多,經常食用,和黑芝麻配合上,有非常明顯的黑髮效果。
發質分為幹性、油性、中性幾種情況,對於油性發質的人來說,夏天是比較難過的季節,哪怕早上才洗了頭,到了下午也可能就會頭髮出油厲害顯得很髒,為什麼頭髮會出油呢?

  吃得油膩、辛辣,不良生活習慣

  現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。

  壓力過大

  壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的人一方面要忙著事業上的事,一方回到了家裏又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭髮變油。

  用錯洗發水

  應該說目前市面上我們常見的洗發水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對於愛出油的MM而言最好選擇清潔效果好一點的洗發水,另外注意其是否具有控油的作用。當然了這些可以根據自己的生活經驗來進行選擇的。

  • ۹۷/۰۲/۲۶
  • ling kong

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