Life is constantly hone

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清歡一種心境的空靈

早晨有雨,不願放棄周末難得的空閑,就打傘去了趟風景區。雨不大,風很緊,一個人在濕漉漉的道上走著,心裏有一種說不出的寧靜。散步本無目的,原打算去黃河邊走走,接了個電話,半道就拐進了友誼亭。亭子裏沒人,坐賞初夏雨景卻也另有一番情趣4D埋線價格

雨打樹葉,發出沙沙的聲音,比任何音樂都好聽,漸漸的就沉迷進了雨境。一株樹,不知道名字,樹上開滿了細碎的黃花,雨打風吹之後,滿地落英,鋪了稀疏的一層。拿起手機“哢擦”一聲,就把瞬間的美定格成永恒。

雨把一切都洗刷的很幹淨,一株花開的很豔,樹葉和花瓣上到處是雨珠,看著煞是惹人喜歡。朋友在微信裏聊起了諸多生活的無奈,很認真的聽完後,我拍了一張雨中的石榴花發過去說:“看這朵花,心裏含著淚,它仍在笑。”之後,我的腦海裏就浮現出蘇軾的那句詩:”人間有味是清歡“。

清歡為何歡?有解釋為,清雅恬適之樂。我覺著言猶未盡。“清”者,純潔、清淨、單純、清明、清白、清高是也。我認為“清歡”是人性的一個至高的精神境界。清歡,拒絕熱烈,要生要死的心態說明了你缺少一種淡然;清歡,排斥孤傲,孑然一身的心境說明了你多了一絲冷漠;清歡更反感的是做作,無病呻吟的表演證明你濁人一個。

清歡,未必一定要遠離城市、隱遁山林、拒食人間煙火,而是要麵對社會百態,塵世喧囂,能直透根源,守住本心。得意時不看低別人,失意時不看低自己。清歡,未必一定要有詩詞歌賦,琴棋書畫,而是要心有清明,不失本真。身在繁華處,心寄明月間。清歡,未嚐不是一種心境的空靈,這世上除了天、地,也就心最容易達到空靈的境界。“日長睡起無情思,閑看兒童捉柳花”是一種清歡,“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天外雲卷雲舒”也是一種清歡。

人的一生,要經曆諸多的風雨和溝坎,內心也時常會被情欲和不甘所侵襲,被無常的困惑和遺憾所困擾,這時候我們需要一種力量,一種來自內心的溫暖,來驅散陰霾,來融化寒冰,此刻,心靈的境界決定了我們擺脫枷絆的時間。清歡,可以讓我們以旁觀者的心態,細品自己的人生軌跡。如這綿綿細雨一樣洗滌我們的靈魂,拂去心緒的煩躁,還原心海的寧靜dermes 投訴

清歡,來自於對生活的提煉。可以將自己置身於行走、繪畫、音樂、讀書的世界中,或者去養花、飼魚、聽戲、飲茶,隻要讓自己傾情投入,我覺得都可以讓心態從中獲得寧靜和從容。人間有味是清歡!人間又何處不清歡?

清歡,需要發現。花有花的精彩;葉有葉的清香。一個微笑是人生磨礪的縮影;一個感動包含著無數的心路曆程。清歡,需要尋找。懂得珍惜,理解生活,不是沒有困惑,也不會一帆風順,仍然需要追求,仍然需要付出,在人生路上依然會有意想不到的挫折。但你隻要邁過一道檻,心境就能提升一層。你隻要渡過一個逆境,心性就會強大一分。心中有大海,何懼驚濤來;心裏裝日月,腳印不曲折。

清歡,是一種修煉。隻有修心養性才能達到這種高度。陶淵明“心遠地自偏”吟出了田園隱士的清歡;王維“明月鬆間照,清泉石上流。”開啟了詩中有禪的清歡;杜甫“三吏”、“三別”把清歡上升到了憂國憂民的詩史高度。蘇軾卻可以把生死不渝的愛情賦予了“此心安處是吾鄉”的清歡境界。進則能廉潔自律,知足常樂;退則能不忘憂國,與民同樂。看來清歡並不像我們想想中的難以觸摸醫療補貼

生活的每個細微,都值得我們去品味。隻要你有一雙慧眼,生活處處有美景;隻要你有一顆淨心,身邊的時時有美好。你看眼前這簷雨織簾,這雨意綿纏,這花兒如訴,是不是正置身於一曲天籟之中呢?隻要你細心品味,一定能從中品出清歡的味道。

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涉嫌賄賂而被大陸政府通過國際刑警發出「紅色通緝令」追緝的北京盤古氏投資有限公司實際掌控人郭文貴,近日被台灣媒體爆料以「詐騙」起家,被害者中包括不少台商,除了宏國建設集團副董事長林鴻道外,還有桓邦建設總經理陳誌瑤及大壯建築師事務所所長陳耀東等人,據指他們曾被郭文貴騙走上億元(新台幣‧下同)資金。


台灣有雜誌上月揭露現任中華台北奧林匹克委員會主席、宏國建設副董事長林鴻道遭郭文貴以投資地產為名,騙走6千萬美元(約18億新台幣)。同一雜誌前日出版的最近一期內容中,又報道陳誌瑤和陳耀東兩位台灣建築界名人也曾遭郭文貴用偷、搶、拐、騙共坑走1億元以上資金,這還不包括陳誌瑤的薪金,及幫忙找來的1億元人民幣資金作周轉。


桓邦建設近幾年在台灣建築界嶄露頭角,出身於日本前五大建設公司大成建設的陳誌瑤,今年60歲,畢業於台大土木係,是桓邦崛起的靈魂人物。陳耀東是台灣知名建築師,曾設計過大溪鴻禧飯店、喜來登酒店、高雄小巨蛋等,國泰集團創辦人長子蔡辰男在大連的勝利廣場及上海湯臣建設等項目,陳耀東也有參與規劃。


陳誌瑤曾於2003年1月到2005年8月在郭文貴旗下政泉公司任職,也是唯一當過郭旗下政泉公司董事長的台灣人。他向媒體稱那是一段可怕又痛苦的回憶,至於陳耀東則是接受陳誌瑤的邀請,幫忙組織團隊。


陳誌瑤稱,他任職於郭文貴公司期間,一度被郭文貴插贓嫁禍、甚至控製他的人身自由,被用槍指嚇、嚴刑拷打、甚至差點被迫簽下文件,甚至入獄,最後在妻子相救下,才得以脫身。


然而陳誌瑤及陳耀東即使在北京向郭文貴提告,卻接連敗訴,投資也變成廢紙。控訴無門之下,二人最後唯有黯然離開大陸。兩人回到台灣,再於2006和2007年先後向大陸國台辦及大陸經濟偵查處申訴,卻一直沒回音。據知陳誌瑤準備再赴北京對郭文貴提出起訴,以恢復個人名譽。


即上「郭文貴紅色通緝令」專頁

http://on.cc/wantedmileskwok/ 

原文地址:http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20170616/bkn-20170616095214124-0616_00822_001.html

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盛夏每天必吃的水果

[導讀]汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。 夏季養生:夏天吃西瓜好處多 注意九大禁忌 1.西瓜雖好,微針效果但屬寒涼之品,不宜多食。 支招:素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。 2.雖然西瓜排毒美容,但它畢竟是含糖量很高的水果,容易轉化為脂肪。 支招:可以少吃西瓜中間含糖多的部分,而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以後也不宜吃西瓜,容易長小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如涼拌西瓜皮:取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小塊,然後根據自己的口味,加糖、鹽、各種調味品即可,不但爽口,而且又美容又減肥。 3.感冒初期不能吃西瓜。 支招:無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期吃西瓜,相當於服用清內熱的藥物,這樣會引邪入內,使感冒加重或延長病程;但是當感冒加重,出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱症,在正常用藥的同時,適當吃些西瓜有助痊癒。 4.不能吃打開時間過久的西瓜。 夏季氣溫高,適宜細菌繁殖,如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜,就會導致胃腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。 5.腎功能不全者不要吃。 支招:短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,頭皮出油其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。 6.口腔潰瘍者不要吃。 支招:在中醫的角度看,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。 7.糖尿病患者要少吃。 支招:西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。 8.產婦不宜吃。 支招:產婦的體質比較虛弱,激光永久脫毛中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。 9.飯前及飯後不宜吃。 支招:因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
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你出生的月份可能一定程度上決定了將來會得什麼病,這結論並不像星座論一樣玄乎。因為從易患病的角度來說,出生月份和“宿命論”沒有任何關係,最新的科學發現給出了嚴謹的證明——據英國《每日電訊報》(The Telegraph)報導,來自西班牙阿利坎特大學的科學家們認為,季節變換引起的紫外線強度、維生素D含量變化以及冬季易流行的病毒成分,這些都會影響子宮內胎兒的發育,頭皮保養從而影響以後患某種慢性病的幾率。   原因 外界環境影響胎兒發育   那麼,為什麼出生月份不同會造成如此大的差別?研究者認為季節性氣候影響可能是背後的變數,它們通過在胎兒發育早期影響其抵抗力或者直接破壞其身體組織,從而影響胎兒發育。   一般來說,太陽光照射可促進體內生成維生素D,而如果胎兒在前幾個月發育期缺少陽光照射,會對其以後的生理和心理健康產生持續性的影響。這種“陽光維生素”一直被認為是在胎兒基因形成中起到重要調節作用的角色,很多研究也證實,其對未來胎兒健康的影響是長久存在的。比如春季出生的嬰兒,其母親在冬季孕期攝取的營養不夠完全,接觸到的陽光較少,因此人體合成的維生素D也相對減少,而這些因素都會影響嬰兒健康。   此項研究的第一作者安東尼奧·科薩德教授表示,“我們通過實驗有效地證明了出生月份和一些慢性疾病及慢性病之間存在的緊密聯繫,其中出生月份其實代表胎兒在母體子宮內前幾個月發育期所接觸的外界環境的變化,比如胎兒早期發育所接觸的紫外線照射、維生素D、溫度、季節病毒和過敏源等,這些都會影響胎兒在子宮內早期的正常發育。”   同時,科薩德教授也表示,胎兒性別不同,早期發育受外界環境影響的程度也有很大差異,所以,也不能拋開性別單獨看。   調查 出生月份有利也有弊   研究者羅列了27種慢性疾病與出生月份的關係,希望從中找到是否存在長效影響,他們驚奇地發現,這種影響不僅存在,在一些情況下還很強烈。   比如說,9月份出生的男寶寶將來患甲狀腺疾病的幾率是1月份出生男寶寶的3倍之多。而8月份出生的男寶寶將來患哮喘的風險是1月份出生男寶寶的兩倍。同樣,7月份出生的女寶寶將來有比其他寶寶高出27%的幾率被診斷為高血壓,同時,這些寶寶到老年時有超出平均水準40%的幾率罹患大小便失禁。   研究者對近3萬人進行了跟蹤調查,醫學美容研究結果也並沒有止步於此,而是進一步探索是否一些月份出生會成為有利條件。結果證明,出生在6月的男寶寶將來罹患抑鬱的風險減少34%,腰疼的幾率也低22%。出生在6月的女寶寶將來患上偏頭痛的風險減少33%,出現更年期問題的幾率也要低35%。   總體來說,出生在9月份的人罹患各類慢性疾病的風險最低,出生在10月份的人緊隨其後,而這期間出生的寶寶一般是元旦前後受孕的。   類推 研究證明智商也受影響   此前也有類似實驗得出類似的結論。2015年,哥倫比亞大學的研究者發現,出生在5月份的人罹患各種疾病的風險最低,而出生在10月的人卻不那麼“走運”,患病的概率最高。當時的實驗數據基於對170萬人的調查得出,研究者認為此結論可以有助揭秘可能導致疾病的風險因素。   再往前推4年,2011年,哈佛大學的研究者發現,出生月份對一個人的影響非常廣泛,從智商到壽命。他們的研究證明,春季出生的孩子罹患各種疾病的風險最高,包括哮喘、自閉症,甚至日後出現阿爾茨海默綜合征的風險也頗高。同時,春季出生的人在同班同學中會顯得不夠聰明,而這一點上,秋季出生的孩子是學霸的幾率往往更大。   質疑 季節影響也不能絕對化   不過,一直也有專家持另外一種觀點,認為出生月份影響壽命不能“絕對化”。雖然“出生月份能影響壽命”的研究的確有科學依據存在,季節確實會改變日照時長、氣溫等胎兒受孕育期的外界環境,也會影響孕婦營養攝取和體內激素分泌,這些都會通過母親對子宮內發育的胎兒帶來影響。但要明確的是,胎兒出生後的健康狀況受多種因素的共同作用。   決定壽命長短的主要因素有兩點,一是遺傳因素,另一個是環境因素。而環境因素具有不可控性,包括胎兒在母親體內的子宮環境,自然環境有水、陽光、空氣等,還有社會環境如文化、教育、家庭等。另一方面,調查也傾向於個例,實際生活中,個體間的差異很大,比如有的孕婦營養攝取能力很強,有的孕婦冬天依然堅持運動曬太陽,那麼季節性對她們的影響就不大。由此可見,醫學美容影響人健康的因素很複雜,絕不能單一強調出生月份的作用。   所以,列出出生月份易患病表,也只能作為一種參考,讓我們防患於未然。(編譯 陳佳莉)   1月 便秘、胃潰瘍、腰疼  偏頭痛、心臟病、更年期問題   2月 骨關節炎、心臟問題、甲狀腺疾病  骨關節炎、血凝塊、甲狀腺疾病   3月 白內障、哮喘、心臟問題  關節炎、風濕病、便秘   4月 哮喘、骨質疏鬆、甲狀腺疾病 骨質疏鬆、腫瘤、支氣管炎   5月 抑鬱、哮喘、糖尿病 慢性過敏、骨質疏鬆、便秘   6月 心臟問題、慢性支氣管炎、白內障 大小便失禁、關節炎、風濕病   7月 關節炎、哮喘、腫瘤  慢性肩頸病、哮喘、腫瘤   8月 哮喘、骨質疏鬆、甲狀腺問題 血凝塊、關節炎、風濕病   9月 哮喘、骨關節炎、甲狀腺問題 骨關節炎、甲狀腺問題、惡性腫瘤   10月 甲狀腺問題、骨關節炎、偏頭痛 高膽固醇、貧血、骨關節炎   11月 慢性皮膚病、心臟問題、甲狀腺問題  便秘、心臟病、靜脈曲張   12月 白內障、抑鬱、心臟問題 慢性支氣管炎、哮喘、血凝塊
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有外資評級機構下調中國的主權信貸評級,香港本幣及外幣發行人評級亦遭降低,他們如此看扁中國,是二十八年來首次,茲事體大,投資者此刻是否該賣空中國?

若問這類評級機構新鴻基 股票買賣是否可信,實在難說。要說沒公信力嘛,他們畢竟在世界金融市場屹立了多年;要說有公信力,則二○○八年金融海嘯中崩潰的企業,不少在出事前一刻,公司債券仍獲上述一類評級機構打上「AAA」的最優品牌。很多投資者在這場海嘯中血本無歸,就是因為太信所謂的國際評級機構。

過去幾年,西方社會頗熱衷於看淡中國,國際評級機構說擔心中國的經濟增長率會降至百分之五,這種調調兒其實並不新鮮,他們已一唱多年。早年國際投資者索羅斯更謂按自己的觀察,中國實際經濟增長率隻有百分之三雲雲。若當真信他SmarTone 上網,中國的經濟增長在兩、三年前已被倍數誇大,累積至今,豈非成了世上最大謊言?如今中國國內外,讓舉世震驚的民眾購買力又從何而來?難道大叔、大媽們手上白花花的銀子都是假的?

我身邊一位朋友,是公開試狀元出身,及後事業有成,屬典型的香港才俊。這類背景出身的人,一向較迷信西方評論的權威性,多年來一直看淡中國,擔心市場崩潰在即。但等了一年又一年,中國經濟卻仍節節向上。近日,他終於按捺不住,不敢再盲信外國機構的分析,自己親身隨太太到湖北老家走走。

朋友說從機楊到目的地隻短短路程,但見兩旁建滿新樓房,數目以百幢計,他一度深以為憂,擔心是濫建。直至與太太在當地的舊同學聚頭,在說話間竟發覺他們都剛買了一套新房,而太太的同學們大多隻是出身於普通家庭。朋友至此才相信中國經濟當真底子甚壯,自此將不少西方分析報告都拋進了紙屑箱。

大學講師 陳偉強

原文地址:http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20170526/00184_010.html

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夕陽的輝映

世上有些東西想留也留不住。比如秋風,畢竟還要前行。惟有流連的美好,是裝進行囊的回憶,時而殘缺自己,時而又溫暖自己。可誰在秋天的路口,把一生的眷戀交給了伸延的遙遠?

  當山風吹出黎明的炊煙時,我小心翼翼Pretty renew 傳銷地躲避著草叢中那些誘人的呢喃,那涉過秋風的綠葉,從容修改季節,開始以火焰姿勢一朵朵款款舒綻,如菊花一樣,臨風歌舞榮光和夢想……

  黃菊枝頭,回憶滴落,灑了一地秋色;大雁也把天涯海角展開,鋪在我的目光中,讓那離別的時光恍惚地重現;花朵飛揚,而在我的心底,除了落紅,便是你遠去的背影。你還會歸來麼?大雁過後菊花Neo skin lab 退款插滿樓,歌聲很淒美婉約,一如你臨別的那一深長的回眸。

  你在秋天想家麼?那任性的秋風或許會細碎地敲響你的門扉,你那曾經生滿玫瑰的門庭,現在我覺察到了殘破的氣息和美麗的羞色;現在我開始觸痛並深究這無情的秋風了,讓這無數個晨昏中靈魂的疼痛,已經深入而持久地貫穿了我的季節。我知道,秋風的目的,不只是徒勞的呼喚,總讓青春的黑髮,落滿塵世的風霜。

  更多的時候,秋風明亮而輝煌,在天地之間此起彼伏,洗滌著我的視覺以及靈魂。可誰的青春被歲月的手指掠奪殆盡?那久已遠逝的馨香在一切空間留下誰無聲無息的淚痕?

  現在,秋風領著宏大的景色走在陽光的前面,那透明的園林長滿了思念的果子,在夕陽的輝映裏閃著彩色的光,唯恐稍有不慎就會遺落瞬間的希望。

  如果秋天盛不下這些成熟的果子,誰會you beauty 美容中心好唔好用雙手捧接?有時,我多想小心翼翼地去丈量秋風的長度與高度,為所有的到來與逝去,以及那些過往的記憶重新生動今秋的天空,讓所有眼前的真實都閃爍光芒。

  秋風自我身邊吹過,我的心情開始譜寫戀曲,你能再一次走近我嗎?像那年春天一樣,讓我仍守住這失而復得的花朵麼?

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